Co robić, aby nareszcie być zdrowym człowiekiem?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy Polski są w ścisłej czołówce, jeśli wchodzą w grę najróżniejsze choroby. Nie dziwi zatem to, że tak wiele w naszym kraju aptek… Jednakże nie można powiedzieć, iż nie możemy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż miejsce Polski ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszelkie zmiany najlepiej rozpoczynać od siebie. Bardzo ciężko rozumować w inny sposób. No dobrze, co zrobić, aby nareszcie nie musieć narzekać na swoje zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często nieodpowiednio jemy – to sprawia, że w zasadzie nieodpowiednio się czujemy. Weźmy chociażby jako przykład Japończyków. Przecież to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie w zasadzie długo żyją. To ma sporo wad – system emerytalny, lecz fakty są takie, że w większości przypadków pragniemy żyć dłużej. A do tego możliwie jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, Japończycy w większości przypadków bardzo zdrowo jedzą, więc są tym narodem, który jest zdrowy.
1. spis tresci
2. mapa strony
3. spis tresci
4. teksty
5. mapa strony